Harrastejuoksijasta maratoonariksi

Olen harrastanut juoksua vuodesta 2017 ja juossut suunnitelmallisesti viimeiset neljä vuotta. Olen aktiivinen harrastajuoksija, ja matkan varrella olen juossut kuusi puolimaratonia sekä kolme täysmaratonia.

Juoksu ja juoksuharjoittelu ovat opettaneet minulle mielen lujuutta, periksiantamattomuutta ja oman kehon kuuntelemista. Juokseminen on minulle tapa rentoutua ja tärkeä vastapaino istumatyölle – keino saada keho liikkeelle ja ajatukset selkeytymään.

Juoksu on vakiintunut osaksi arkeani ja elämääni. Tässä blogissa jaan kokemuksia juoksuharjoittelusta, puolimaraton- ja maratonjuoksusta sekä juoksijan arjesta.